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发布日期:2020-12-11
离心收缩功(eccentric work)是1993年公布的力学名词。
退让训练法,亦称“离心训练法”。运动训练方法之一。使肌肉产生离心收缩力量的训练方法。如推举中举起杠铃后慢慢放下的练习。
肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩(eccentric contraction)。
答案解析
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