发布日期:2022-07-16
A.血清锌下降
B.血清钙下降
C.血清钾下降
D.血清钠下降
E.血清磷下降
谷类食物包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素,是人体热能最主要的来源。在食用谷类食物时,应注意粗细搭配,经常吃些粗粮、杂粮,多食豆类及豆制品每人每天宜食豆类及豆制品100~150克。主要包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆、豆腐、豆浆和豆芽等.豆类中含有的氨基酸,其组成接近人体的需要成分,且富含粮食中较为缺乏的赖氨酸。此外,豆类还含有丰富的钙、磷、铁,以及维生素B1、维生素B2等。豆腐含有丰富的蛋白质.豆浆的营养成分从蛋白质含量上与鲜奶相当,此外,还含有丰富的铁,豆芽含有丰富的维生素C。
独生,是汉语词汇,读音dúshēng,解释:1.在亲人、伙伴死后独自生存。2.唯一生下的(子女);
《水果》是由王崇茂、海金星、周毅联合执导的纪录片,是系列纪录片《河南地理知识博览》之一。
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