发布日期:2021-03-15
A.认识心身变化是自然规律
B.保持良好生活习惯
C.自尊自立保持良好的社会功能
D.保持家庭与婚姻的稳定
E.维持良好的家庭关系
中年期心理卫生,是指中年期应注意的心理卫生问题和采取的心理保健措施。与其他年龄段相比,中年期最基本的心理卫生问题重在处理好多重社会角色的矛盾。中年人肩负着家庭与社会的双重责任。在家庭里,上要尽孝于父母,下要养育好儿女,对配偶则要做一个好伴侣,是家庭的顶梁柱;在社会上,对上司要做一个好部下,对下级要做一个好领导;对同事要做一个好同志,是社会的中坚。
中年人是指45岁至55岁区间的人。此类人往往伴随着知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降等的特点。
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