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调节自我认知以应对心理问题的策略有（）

基础知识

多选题

调节自我认知以应对心理问题的策略有（）

发布日期：2021-06-11

A.校正自我认知，客观地认识自己

B.建立合理的自我期望

C.纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人

D.多用积极的思维方式

E.改变周围环境，以适应自我认知的改变

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