问答题
李玉,女生,19岁,某重点综合大学社会科学专业学生。自幼学习上进,记忆力较强,深受老师的器重,每逢市里的一些学科竞赛,学校都推荐她参加,这对她的精神压力很大,她本人对数学兴趣不浓,但是教师仍然很看中她,自己认为这是一种荣誉,是学校和老师对自己的器重,也不好违抗。考前一夜没睡,在考场上脑子很乱,原来复习过的内容也想不起来了,急得浑身出汗,心慌意乱,勉强交了试卷,考试成绩失败。从此以后出现了睡眠障碍。考上大学以后,第一学期期末考试数学不及格,在中学学习时数学就不是强项,对数学不感兴趣,因而报考了社会科学专业,没想到这个系也要学习数理统计,数学和统计学在大一、大二两个学年都要学,这就给她带来了沉重的心理负担,每到期末复习考试临近期间就紧张焦虑,还伴有严重的睡眠障碍。
我们应当如何保持良好的心态?
发布日期:2021-04-15
试题解析
综合性大学
综合性大学(Comprehensive University)是指学科比较齐全(涵盖哲、文、理、工、管、法、医、农林、经济、教育、艺术等学科门类)、办学规模宏大、科研实力强劲的综合实力强大的高等学府。
- 中文名
-
综合性大学
- 别名
-
综合类大学
- 外文名
-
comprehensive university
- 对应概念
-
专业学生
专业学生(professional student),指的是那种已经拿到好几个学位,依然继续进修深造,而不是去从事和既得学位有关的职业的人。
- 中文名
-
专业学生
- 含义
-
已经拿到好几个学位,依然继续进修深造,而不是去从事和既得学位有关的职业的人
- 外文名
-
professional student
女生
《女生》是2008年黑Girl演唱的一首歌曲,由吴克群作词,吴克群、李正帆作曲,收录于专辑《黑Girl》中。
- 中文名
-
女生
- 歌曲原唱
-
黑girl
- 谱曲
-
吴克群、李正帆
- 歌曲语言
-
普通话
- 所属专辑
-
黑Girl
- 填词
-
吴克群
- 发行日期
-
2008年8月29日
正确答案:
保持良好的心态:
(1)保持良好的生活态度,明确人生目标,积极乐观地投入生活。应该尽量发现自己的兴趣和特长,一个人只有在做自己喜欢的事情时才能有乐趣,才容易出成果。
(2)增强心理健康维护意识,要像经常锻炼身体一样重视心理的自我认识和自我调整。
(3)学习和掌握基本的自我调节方法,如心理放松、认知调整,建立健康的生活方式。
(4)遇到问题时,积极利用社会和专业资源,获得家庭、朋友、专业人士的帮助,用科学的方法解决问题。
解析:
暂无解析