正确答案：
A
解析：
本题是对幼儿园健康领域的体育活动的相关内容的考查。适量的运动负荷原则要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷。所以本题正确答案选A。因为儿童正处于身体和心理快速发育的时期，很多身心功能都不成熟，身为教师一定要对儿童身心发展水平有所了解，在此基础上，给儿童适量的活动和负荷，如果活动过大的话儿童无法承受，可能会对儿童造成损害．但是活动也不能太少，儿童一定要通过一定的活动才能获得发展，这就是遵循“适量的运动负荷原则”的原因。
