不赤足穿鞋，不穿带钉子的写或拖鞋。不穿高跟鞋、鞋跟的高度和横向宽度是（）。

不赤足穿鞋，不穿带钉子的鞋或拖鞋。不穿高跟鞋、鞋跟的高度和横向宽度是（）。

身高测量时，被测者需赤足，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成（）。

身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。）

翻译：发鸠之山，其上多柘木，有鸟焉，其状如乌，文首，白喙，赤足，名曰“精卫”，其名自詨。是炎帝之少女，名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以凐于东海。《精卫填海》

立定跳远测试时，受测者可以赤足，但不能穿（），参加测试。

翻译：有鸟焉，其状如乌，文首、白喙、赤足，名曰精卫，其鸣自詨

“金无赤足，人无完人”，那么该怎样帮助青少年悦纳自我呢？

身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上。（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开60度角。）

身高测量时，被测者需赤足，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成（）。