学习专题
多选题健身运动能有效地增强人们的体质,增进人们的健康。运动健身的基本要求包括();();();();全面锻炼。
单选题运动刚结束后,如果采用以下()的方式,能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。
多选题运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是()、()、()、()。
单选题一次完整的体育健身活动包括三个重要部分,依照活动的先后顺序排列应为()。
多选题下列可以减缓骨质流失速度的方法有()、()、()、()。
单选题夏季运动出汗过多时,应多喝()。
单选题奥运历史上第一个既举办过夏季奥运会,又举办冬季奥运会的城市是()。
多选题运动中引起肌肉痉挛常见的原因有()、()、()、()。
单选题下列()不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。