单选题
一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为（）。
发布日期：2022-07-19
A.准备活动—放松活动—基本活动
B.准备活动—基本活动—放松活动
C.基本活动—准备活动—放松活动
D.放松活动—准备活动—基本活动
试题解析
体育健身活动
体育健身活动（physical activity）是2019年公布的运动医学名词。
- 中文名
-
体育健身活动
- 所属学科
-
运动医学
- 外文名
-
physical activity
- 公布时间
-
2019年
动的
动的（dynamic）是2003年公布的自然辩证法名词。
- 中文名
-
动的
- 所属学科
-
自然辩证法
- 外文名
-
dynamic
- 公布时间
-
2003年
整的
整的（integral）是1993年公布的数学名词。
- 中文名
-
整的
- 所属学科
-
数学
- 外文名
-
integral
- 公布时间
-
1993年
正确答案：
B
解析：
准备活动是指主要体育健身活动开始前的各种身体练习。基本活动是体育锻炼的主要运动形式，包括有氧运动、力量练习、球类运动、中国传统运动健身方式等。放松活动是指主要运动健身活动后进行的各种恢复性身体活动，主要包括行走(或慢跑)等小强度活动和各种牵拉练习。
