发布时间:2021-01-13 05:05:54
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1、
体力活动指导是健康教育的重要内容 。一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是( )
(单选题)A. 1.05kcal
B. 2.05kcal
C. 1.00kcal
D. 2.00kcal
E. 3.05kcal
试题答案:A
2、
某科技公司,员工平均年龄25~35岁,少数40岁以上,男女比例为3:1。工作性质为电脑伏案工作,经常熬夜,精神压力大,夜宵和抽烟现象普遍,根据材料,请回答下列问题。
体质指数的计算公式是( )
A. 身高(m)/体重(kg)
B. 体重(kg)/[身高(m)]²
C. 体重(g)/[身高(cm)]²
D. 体重(kg)/身高(m)
E. 体重(kg)/[身高(cm)]²
试题答案:B
3、
某石化公司炼油厂,有职工500人,男性459人,平均37岁。工厂实行昼夜三班倒制度,职工坚持守在仪器旁,保持生产的连续性,严防事故,责任重大。职工体力活动少,工厂福利待遇高,提供三餐免费自助、为夜班职工提供宵夜。今年年度体检中,发现职工肥胖人数占55%。公司领导大力提倡控制体重、提高健康生产力。
如果对全体员工进行健康教育,应该提供的知识点不包括:()
A. 控制碳水化合物的摄入就能控制体重
B. 常吃夜宵是一种不健康的饮食方式
C. 早中晚三餐能量摄入比例为30%、40%、30%
D. 肥胖可导致心血管疾病和恶性肿瘤等严重疾病
E. 自助餐是容易导致能量摄入过多的进餐方式
试题答案:A
4、
小王,男性。就职于某互联网创业公司,压力大,加班多,午餐和晚餐以外卖为主。近期体检:身高170cm,体重85kg,腰围101cm,无心血管疾病家族史。小王来到某健康管理机构进行咨询。
健康管理师针对小王的身体活动提出了干预建议,描述错误的是( )
A. 制订具体可行的短期运动目标
B. 运动强度从弱到强
C. 运动量从小到大
D. 以运动后1天自我感觉疲乏为度
E. 高强度运动前进行心肺功能检查
试题答案:D
5、
张先生 ,50岁,25年吸烟史,本人无糖尿病,血压150/90mmhg,体质指数25,总胆固醇5 .46mmol/L,经常用冠心病和脑卒中综合危险度评估波对张先生评估,评估结果为 :张先生的缺血性心血管病的患病风险是7.6,比一般人群高2.8倍,应建议他尽快控制健康危险因素,降低发病的风险,请根据张先生情况回答以下问题。请根据心血管疾病风险评估的方法 ,参与评估的危险因素有哪些( )
(多选题)A. 血压
B. 胆固醇,血糖
C. 性别、吸烟
D. BMI、年龄
试题答案:A,B,C,D
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