单选题
运动刚结束后，如果采用以下（）的方式，能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。
发布日期：2022-07-20
A.平卧休息
B.静坐
C.放松性慢跑
D.喝含糖饮料
试题解析
采用
采用，汉语词汇，读音为cǎi yòng，意思指采纳应用、任用。出自《东观汉记·马防传》。
- 中文名
-
采用
- 拼音
-
cǎiyòng
- 近义词
-
采纳
- 外文名
-
use
- 注音
-
ㄘㄞˇ ㄩㄥˋ
消除
消除，拼音xiāo chú，汉语词语，比喻彻底消灭，清除。
- 中文名
-
消除
- 拼音
-
xiāo chú
- 反义词
-
保存、保留
- 外文名
-
eliminate;dispel;remove;clear up
- 近义词
-
祛除、消灭、消亡、驱除、清扫
- 词性
-
动词
方式
《方式》是R.S.托马斯所作的一首诗歌，译者是张文武，诗歌的主题是歌颂爱情，探讨男女之间爱情、婚姻和家庭这三者之间的关系。
- 作品名称
-
方式
- 文学体裁
-
诗歌
- 类别
-
诗歌
- 作者
-
R.S.托马斯
- 译：
-
张文武
正确答案：
C
解析：
放松性慢跑主要是通过机体的有氧代谢加快身体激烈运动后形成的代谢物乳酸等的消除，从而促进恢复。如果感觉运动强度过大、乳酸堆积过多时，可以适当延长放松性慢跑的时间，并在其后及时牵拉，条件允许时可辅以按摩，效果更好。
