考试
试述裂队走和并队走的动作要领。
简述后撤步的动作要领。
坐姿动作要领:合理利用两腿前蹬后撑的力量,稳定身体重心。利用身体前俯,躯干(),充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬,移桨时脚要后撑。
上手发球技术的动作要领。
站立式起跑的动作要领?
直拳的动作要领是从肩部出击,轨迹呈(),做功距离和做功时间长。
试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。
动作要领:手臂伸直,置于头上方,五指自然伸开,手心超前保持不动,这个手势信号指的是()。
简述大力发球时的动作要领。
简述摆拳的动作要领。