2024老年保健知识竞赛真题模拟03-22

1、老年常见运动处方不包括有（）（单选题）

A. 自我按摩疗法

B. 传统医疗保健疗法

C. 医疗体操

D. 健美操

试题答案：D

2、下列哪种理论认为衰老在机体内类似一种“定时钟”（）（单选题）

A. 免疫理论

B. 差错灾难理论

C. 预期寿命和功能健康理论

D. 长寿和衰老理论

E. 基因程控理论

试题答案：E

3、老年女性，62岁，担任村内老年人秧鼓队组织工作，近日为迎接上级领导检查，压力很大，担心工作做不好，出现难以入睡、易醒。针对此问题，对老年人的指导不正确的是（）（单选题）

A. 指导其认识发病的原因

B. 保持良好的心态

C. 建立规律的活动与睡眠

D. 指导其学会自我放松

E. 尽早服用药物治疗

试题答案：E

4、哪些人容易得高血压？（）（多选题）

A. 肥胖的人

B. 喜欢吃咸食的人

C. 饮酒过多者

D. 有高血压家族史的人

试题答案：A,B,C,D

5、合理营养的原则是什么？（）（多选题）

A. 食物多样化

B. 重视三餐搭配

C. 食品荤素、粗细平衡

D. 科学烹调

试题答案：A,B,C,D